2G Regel
1. in Innenräumen FFP2-Maskenpflicht
2. beim Trainieren darf die Maske abgenommen werden
Egal wo und wann, du kannst trainieren und deine Trainingsziele verfolgen, dich weiterhin fit halten.
Ich habe die Trainings an diversen Orten aufgenommen, damit man auch ein Urlaubsfeeling beim Training bekommt.
Beame dich sofort auf die Malediven für eine Yoga oder Fitness Einheit.
Du bist nur einen Klick entfernt!
Du findest folgende Konzepte im online Trainingsprogramm:
- Fitness:
Warm ups, Dance Fitness, Full Body, HIIT Trainings, Workout, Barre Concept, Booty & Abs, Upper Body, Booty Booster, Milli’s Workout, Boxing Fitness, Surfset Fitness, cool downs, Stretching
- Yoga:
Yoga Basics, Rücken, Hüftbeuger Öffnung, Herzöffnung, Sonnengrüße, Pranayama, Hatha Yoga in diversen Längen
Alle Trainings habe ich für euch mit voller Energie und Leidenschaft aufgenommen, damit euch diese Trainings Kraft spenden und Spaß machen.
Deine online Trainings:
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Trainierst du lieber in einer kleinen Gruppe? Magst du ausreichend Platz und frische Luft beim Training haben ?
KLEINGRUPPEN TRAINING für max. 10 Personen im Saal
- ermöglicht ein individuelles und aufbauendes Training
- bessere Korrekturmöglichkeiten
- deine fix gebuchten Einheiten motivieren dich deinen inneren Schweinehund zu überwinden
PLATZ RESERVIERUNG
- per Email
- Bezahlung: Überweisung vor Kursbeginn
DANCE FITNESS KURS NEU!
AM MONTAG UM 18:00 Uhr
6 WOCHEN KURS
eine Tanzparty, die viele Kalorien verbrennt!
Kurstermine:
31.01/ 7.02 /14.02. / 21.02. / 28.02./ 07.03/
6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
AFTER WORK YOGA NEU
AM MONTAG UM 19:15 Uhr (90min)
6 WOCHEN KURS
ein Weg zur volkommenden Harmonie
Kurstermine:
31.01/ 7.02 /14.02. / 21.02. / 28.02./ 07.03/
6 Wochen € 150,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
DANCE FITNESS FÜR SENIOREN
AM DIENSTAG UM 9:00 Uhr
6 WOCHEN KURS
eine Tanzparty, die viele Kalorien verbrennt!
Kurstermine:
18.01/ 25.01 /01.02. /15.02. / 22.02. / 01.03.
6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
FUNKTIONELLER RÜCKENTRAININGSZIRKEL MIT ULLY
AM DIENSTAG UM 17:30 – 19:00 UND 19:00 – 20:30 UHR
7 WOCHEN KURS
Zirkelkraftraining mit koordinativen Herausforderungen
Kurstermine:
11.01 / 18.01 / 25.01 / 01.02 / 08.02 / 15.02 / 22.02
7 Wochen € 140,00 (keine Rückerstattung bei Nichtteilnahme)
Anmeldung: mayer.roth@aon.at
CORE & BACK MIT ALEX NEU
AM MITTWOCH UM 18:00 Uhr
6 WOCHEN KURS
eine gesunde und starke Mitte
Kurstermine:
26.1/ 2.2./ 9.2./ 16.2./ 23.2./2.3
6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
MILLI`S WORKOUT NEU!
AM MITTWOCH UM 19:00 Uhr
6 WOCHEN KURS
High intensity Training
Kurstermine:
02.02/9.02/ 16.02/ 23.02/ 02.03/ 09.03/
6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
BOOTY & ABS WORKOUT
AM DONNERSTAG UM 18:00 Uhr
7 WOCHEN KURS
ein knackiger Po und ein definierter Bauch
Kurstermine:
4.11/ 11.11/ 30.12/ 13.01/ 20.01/27.01/03.02
6 Wochen € 140,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
YOGA MIT ARNO
AM DONNERSTAG UM 19:00 Uhr ( 90 Min.)
KURS
dein Körper, Geist und Seele
Kurstermine:
13.1./ 20.2./ 27.1./ 3.2./10.2./ 17.2./24.2./3.3.
8 Wochen € 160,00
Anmeldung: office@arnohollerer.at
STARKE MITTE- DER RUMPF IM FOKUS MIT STEPHANIE
AM FREITAG UM 16:00 Uhr
6 WOCHEN KURS
Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und einen starken Beckenboden
Kurstermine:
07.01/14.01/21.01/28.01/04.02/ 11.02
6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
PRO AGING FASZIEN FITNESS MIT ALEX
AM SAMSTAG UM 09:30 Uhr
4 WOCHEN KURS
Straffe Haut und fitter Körper
Kurstermine:
8.1. 5.2. 5.3. 2.4.
4 Wochen € 80,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at
