Mein Seestudio

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2G Regel
1. in Innenräumen FFP2-Maskenpflicht
2. beim Trainieren darf die Maske abgenommen werden
 
 Stundenplan 
Wir bleiben auch weiterhin  ONLINE

 

 

 
Egal wo und wann, du kannst trainieren und deine Trainingsziele verfolgen, dich weiterhin fit halten.
Ich habe die Trainings an diversen Orten aufgenommen, damit man auch ein Urlaubsfeeling beim Training bekommt.
Beame dich sofort auf die Malediven für eine Yoga oder Fitness Einheit. 
Du bist nur einen Klick entfernt!
 
Du findest folgende Konzepte im online Trainingsprogramm: 
  • Fitness: 
Warm ups, Dance Fitness, Full Body, HIIT Trainings, Workout, Barre Concept, Booty & Abs, Upper Body, Booty Booster, Milli’s Workout, Boxing Fitness, Surfset Fitness, cool downs, Stretching 
 
  • Yoga: 
Yoga Basics, Rücken, Hüftbeuger Öffnung, Herzöffnung, Sonnengrüße, Pranayama, Hatha Yoga in diversen Längen 
 
Alle Trainings habe ich für euch mit voller Energie und Leidenschaft aufgenommen, damit euch diese Trainings Kraft spenden und Spaß machen. 
 
Deine online Trainings: 
 
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Trainierst du lieber in einer kleinen Gruppe? Magst du ausreichend Platz und frische Luft beim Training haben ? 

KLEINGRUPPEN TRAINING für max. 10 Personen im Saal 

  • ermöglicht ein individuelles und aufbauendes Training 
  • bessere Korrekturmöglichkeiten 
  • deine fix gebuchten Einheiten motivieren dich deinen inneren Schweinehund zu überwinden 

PLATZ RESERVIERUNG

  • per Email
  • Bezahlung: Überweisung  vor Kursbeginn

 

DANCE FITNESS KURS NEU!


AM MONTAG UM 18:00 Uhr

6 WOCHEN KURS


eine Tanzparty, die viele Kalorien verbrennt!

Kurstermine:
31.01/ 7.02 /14.02. / 21.02. / 28.02./ 07.03/

6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

AFTER WORK YOGA NEU


AM MONTAG UM 19:15 Uhr (90min)

6 WOCHEN KURS


ein Weg zur volkommenden Harmonie

Kurstermine:
31.01/ 7.02 /14.02. / 21.02. / 28.02./ 07.03/

6 Wochen € 150,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

DANCE FITNESS FÜR SENIOREN


AM DIENSTAG UM 9:00 Uhr

6 WOCHEN KURS


eine Tanzparty, die viele Kalorien verbrennt!

Kurstermine:
18.01/ 25.01 /01.02. /15.02. / 22.02. / 01.03.

6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

FUNKTIONELLER RÜCKENTRAININGSZIRKEL MIT ULLY


AM DIENSTAG UM 17:30 – 19:00 UND 19:00 – 20:30 UHR

7 WOCHEN KURS


Zirkelkraftraining mit koordinativen Herausforderungen

Kurstermine:
11.01 / 18.01 / 25.01 / 01.02 / 08.02 / 15.02 / 22.02

7 Wochen € 140,00 (keine Rückerstattung bei Nichtteilnahme)
Anmeldung: mayer.roth@aon.at

CORE & BACK MIT ALEX NEU


AM MITTWOCH UM 18:00 Uhr

6 WOCHEN KURS


eine gesunde und starke Mitte

Kurstermine:
26.1/ 2.2./ 9.2./ 16.2./ 23.2./2.3

6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

MILLI`S WORKOUT NEU!




AM MITTWOCH UM 19:00 Uhr

6 WOCHEN KURS


High intensity Training

Kurstermine:
02.02/9.02/ 16.02/ 23.02/ 02.03/ 09.03/

6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

BOOTY & ABS WORKOUT


AM DONNERSTAG UM 18:00 Uhr

7 WOCHEN KURS


ein knackiger Po und ein definierter Bauch

Kurstermine:
4.11/ 11.11/ 30.12/ 13.01/ 20.01/27.01/03.02

6 Wochen € 140,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

YOGA MIT ARNO


AM DONNERSTAG UM 19:00 Uhr ( 90 Min.)

KURS


dein Körper, Geist und Seele

Kurstermine:
13.1./ 20.2./ 27.1./ 3.2./10.2./ 17.2./24.2./3.3.

8 Wochen € 160,00
Anmeldung: office@arnohollerer.at

STARKE MITTE- DER RUMPF IM FOKUS MIT STEPHANIE


AM FREITAG UM 16:00 Uhr

6 WOCHEN KURS


Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und einen starken Beckenboden

Kurstermine:
07.01/14.01/21.01/28.01/04.02/ 11.02

6 Wochen € 120,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

PRO AGING FASZIEN FITNESS MIT ALEX


AM SAMSTAG UM 09:30 Uhr

4 WOCHEN KURS


Straffe Haut und fitter Körper

Kurstermine:
8.1. 5.2. 5.3. 2.4.

4 Wochen € 80,00
Anmeldung: office@meinseestudio.at

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