Ausdrucksstarkes Tanz- und Fitness-Training für Schwangere, Senioren und Einsteiger!
Was ist Dance Fitness für Senioren
- Speziell für Einsteiger, Senioren, Schwangere bis zum 7. Monat, Personen mit Rücken- und Gelenksproblemen und Personen mit Bluthochdruck
- Für Personen, denen eine normale Dance Fitness Einheit zu anstrengend ist
- Rhythmische lateinamerikanische Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton
- Anregende und leicht erlernbare Bewegungen
- Mitreißende Party-Atmosphäre
- Gemeinschaft, Spaß und Fitness für aktive ältere Personen
- Tanz-Fitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß
WANN FINDET DANCE FITNESS FÜR SENIOREN STATT?
In unserem Stundenplan erfährst du, wann die nächste Dance Fitness für Senioren Einheit stattfindet.
WIE IST DANCE FITNESS
ENTSTANDEN?
Alberto Perez, ein Fitness-Trainer aus Kolumnien, fuhr zur Fitness-Stunde und hat dabei die Musikkassette zu Hause vergessen. Er verwendete daher die einzige CD, die er im Auto hatte. Diese enthielt einen Mix aus lateinamerikanischer Musik. Die Begeisterung war riesig.