Was ist SURFSET Fitness

SURFSET® Fitness / Trockensurfen

SURFSET® Programm/ Trockensurfen wurde von Mike Hartwick  Profi Hockey Spieler entwickelt. Nach der Spielsaison  liebte er es in Californien zu surfen und bemerkte, wie sich sein Körper formte und er liebte dieses Gefühl. Der Gedanke, ein Gerät für Indoor Training zu entwickeln, entstand, weil er das Meer und das Surfen zu keiner Jahreszeit mehr vermissen wollte. SURFSET® Fitness/ Trockensurfen entspringt dieser Idee.

Jede Übung in SURFSET® Fitness/ Trockensurfen trainiert die Bewegungen des Surf Sportes - die Mitte zu stärken , den Körper zu stabilisieren und zu kräftigen- auf  eine ganze andere Art und Weise als man es bisher an diversen Geräten trainieren konnte.  Paddeln,  Pop up Manöver,  Duck Dive, Carve, Plank... das sind einige Positionen, die wir  beim SURFSET® Fitness vorfinden.

SURFSET® Trockensurfen fördert Verbindung und funktionelle Bewegungen, kleinen Stabilisatoren in Ihrem Körper zusammen mit den großen Muskelgruppen zu definieren, die Extremitäten zu stärken und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Unsere MISSION:

Wir leben nicht in Isolation. Wir können unsere Muskeln genauso wie Körper und Umwelt nicht voneinander isolieren.

 

SURFSET Fitness hat 4 Programme:

Balance: von Yoga inspiriert

Burn: hohe Intensität

Build: Kraft und Definition

Blend: Intervall basierendes Core Training

Bodybuilder Look ist schon längst out! Gesunde, durchtrainierte Surferkörper  mit definierten Muskeln dafür stark im Trend.Wir versprechen, Sie werden Ergebnisse in weniger als einer Woche fühlen und sehen.

Surfset Fitness VIDEO:

https://www.youtube.com/watch?v=hTpBycikiHI

STUNDENPLAN

PREISE